Primer dia d'entrenament seriós!

Ara va de bo! Avui he començat amb el meu pla d'entrenament seriós per anar aconseguint els reptes, de la mà del meu personal training, en Josh.
Hem començat per l'aigua. Fa molt de temps, vaig aprendre a lliscar bastant bé, a nedar sense esforç, però una parada d'alguns anys ha fet que perdés tota aquella gràcia que vaig guanyar. Així doncs, sembla que començo de 0. Hauré de fer classes particulars...

El volum total de la sessió han sigut 1550 metres, és a dir, moltes piscines!
Tot i que estic bastant cansada i em tremolen els braços, estic satisfeta per la feina.
Demà més i millor!!!